A COVID-19 chegou ao Brasil e uma série de medidas de prevenção estão sendo passadas, tais como; higienização das mãos com água e sabão, em caso de suspeita de contaminação, utilizar máscaras, manter distância de pelo menos 1 metro de outra pessoa, ampliação das rotinas de limpeza em áreas de circulação, entre outras. Confira aqui algumas recomendações

Além disso, é importante manter nosso organismo bem preparado e fortalecer nosso sistema imunológico.

As frutas cítricas são uma ótima opção para aumentar a imunidade do organismo. Alguns exemplos são a laranja, tangerina, acerola, limão, morango e kiwi. Esses alimentos são ricos em vitamina C, que é antioxidante, promove resistência a infecções respiratórias e gripes e ainda facilitam a absorção de nutrientes presentes em outros alimentos. 

Vamos todos fazer nossa parte para evitar ao máximo a disseminação do coronavírus.